Apakah Anda telah lama menantikan buah hati ? atau mungkin Anda berharap bisa melahirkan pada waktu tertentu di tahun ini, Sehingga tentunya Anda perlu mengetahui cara cara biar cepat hamil untuk mewujudkannya berikut adalah lima cara cara hamil yang dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil dengan cepat serta beberapa panduan tentang kapan harus mengkhawatirkan kemungkinan masalah kesuburan Anda.

1. Perhatikan Kesehatan Tubuh Anda

Anda lebih mungkin mengalami kehamilan yang sukses saat tubuh Anda memenuhi tugas. Letakkan dasar untuk kehamilan yang sehat dengan menjadwalkan pemeriksaan prakonsepsi dengan dokter atau bidan untuk mengetahui apakah Anda dalam kondisi terbaik – dan untuk mengetahui jika ada masalah dan cara untuk mengatasinya.

Anda mungkin tidak dapat mengatasi masalah kesehatan dengan segera, namun mengambil langkah-langkah ini sesegera mungkin mempersiapkan kehamilan yang sehat.

2. Merencanakan Kehamilan yang Sehat

Cara Cara Supaya Cepat Hamil

Mulailah mengkonsumsi asam folat paling sedikit satu bulan sebelum Anda mulai mencoba untuk hamil. Nutrisi ini dapat secara mengurangi resiko bayi lahir cacat.

Saran bagus lainnya yang dapat membantu Anda mengandung bayi yang sehat: Tinggalkan kebiasaan tidak sehat (seperti minum, merokok, atau menggunakan narkoba), dapatkan berat badan yang sehat, dan batasi asupan kafein Anda hingga kurang dari 300 miligram per hari (sekitar 16 ons Kopi).

Cari tahu apa lagi yang bisa Anda lakukan sebelumnya untuk mendapatkan kehamilan yang sehat.

Cara Cara Supaya Cepat Hamil

3. Cari Tahu saat Anda Berovulasi

Kunci untuk hamil cepat adalah mencari tahu kapan Anda akan berovulasi, atau melepaskan telur dari indung telur Anda.

Anda berovulasi hanya sekali setiap siklus haid. Jika Anda tahu kapan Anda akan berovulasi, Anda dan pasangan bisa melakukan hubungan intim untuk mendapatkan kesempatan terbaik untuk hamil dalam siklus itu.

Anda bisa menggunakan beberapa metode berbeda untuk menentukan kapan Anda berovulasi. (Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur, menentukan ovulasi bisa menjadi sulit. Mintalah saran dari dokter atau pembimbing promil Anda.)

4. Berhubungan Seks pada Waktu yang Tepat

Begitu Anda tahu kerangka waktu Anda untuk ovulasi, rencanakan untuk melakukan hubungan seks baiknya pada puncak masa subur Anda, yaitu dua sampai tiga hari sebelum ovulasi melalui hari Anda berovulasi.

Jika Anda tidak yakin kapan masa subur Anda, jadikan seks setiap hari atau setiap hari selama minggu kedua dan ketiga siklus Anda. Dengan cara itu Anda cenderung memiliki sperma sehat di tuba falopi Anda setiap kali tubuh Anda melepaskan sel telur.

Tips lain: Jika Anda dan pasangan Anda menunggu untuk melakukan hubungan seks sampai masa subur Anda tiba, baiknya pasangan Anda harus ejakulasi setidaknya sekali dalam hari-hari sebelum masa subur Anda. Jika tidak, mungkin ada penumpukan sperma mati dalam air maninya.

(Catatan: Banyak pelumas vagina, termasuk produk yang dibeli di toko dan juga versi buatan sendiri seperti minyak zaitun, dapat memperlambat sperma. Jika Anda ingin menggunakannya, mintalah dokter Anda untuk merekomendasikan pelumas yang aman terhadap kesuburan Anda.)

5. Berikan Sperma Dorongan

Sperma yang kuat dan sehat memiliki kesempatan terbaik untuk membuahi sel telur. Pasangan Anda bisa melakukan beberapa hal untuk mencoba memperbaiki kesuburannya:

  • Hindari tembakau dan obat-obatan rekreasi.
  • Hindari minuman beralkohol.
  • Dapatkan berat badan yang sehat jika kelebihan berat badan secara signifikan.
  • Dapatkan cukup nutrisi penting – seperti seng, asam folat, dan vitamin C – yang membantu menghasilkan sperma yang kuat dan berlimpah.
  • Jangan menggunakan bak air panas dan sauna atau mandi air panas karena panas membunuh sperma. (Testis berfungsi paling baik pada 94 sampai 96 derajat Fahrenheit, beberapa derajat lebih dingin dari suhu tubuh normal.)

Semakin cepat pasangan Anda membuat perubahan ini, semakin baik karena hal ini adalah cara cara supaya cepat hamil : Sperma memerlukan waktu untuk matang, jadi setiap perbaikan sekarang akan menghasilkan sperma yang lebih baik dalam waktu sekitar tiga bulan.

Bunda suka dengan artikel Cara Cara Supaya Cepat Hamil ini?! Jangan lupa share ya ... Baca juga tentang Cara Bikin Cepat Hamil Dan Punya Anak. Semoga bermanfaat...

Keputihan dan Kista menyebabkan Anda SUSAH HAMIL.. Bau tak Sedapnya sangat Mengganggu!
Atasi dengan CRYSTAL X.. Gratis Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% Ongkos Kirim ke Kota Lain.
Garansi UANG KEMBALI 300% jika barang yang kami kirim PALSU! Beli Sekarang! Klik di Sini!

Terima kasih telah berkunjung dan membaca artikel tentang Cara Cara Supaya Cepat Hamil. Anda boleh meng-copy artikel ini dengan tetap mencantumkan sumber tulisan dan referensi artikel Cara Cara Supaya Cepat Hamil, dengan URL : http://www.madupenyuburalmabruroh.com/cara-cara-supaya-cepat-hamil/